Белки крайне важны для рациона человека. Они необходимы организму как кирпичи для дома. Из белков организуются практически все ткани организма. Именно поэтому важно, чтобы рацион был составлен с учетом необходимого количества белка. Если соблюдать низкокалорийное меню и недополучать при этом достаточно белка, то вес будет снижаться не только за счет уменьшения жировой ткани, но и за счет разрушения мышц. А это в свою очередь, приведет к слабости, интоксикации (за счет продуктов распада белка), снижению обмена веществ, ухудшению внешнего вида.

Белок можно получить из продуктов животного и растительного происхождения. Основные источники животного белка – это мясо, рыба, яйца, молочные и кисломолочные продукты. Основные источники растительного белка – бобовые, злаки.

И здесь, как и во всем важен баланс. С одной стороны, животный белок является более полноценным, так как содержит большее количество незаменимых кислот, но, с другой стороны, в чистом виде он редко встречается и обычно совмещен с жирами. Потому, велик риск получить вместе с полноценным белком и избыток холестерина. Часть белка мы должны получать из продуктов растительного происхождения, так вместе с этим мы еще получим витамины, минералы и клетчатку.

Обратите внимание, рацион ТА ВИ специально составлен с учетом достаточного количества белка, получаемого как за счет животной, так и растительной пищи. Кроме того Важнейшим источником ЧИСТОГО белка являются коктейли «ANTI-AGING DIET TAVIE FOR WOMAN» и «ANTI-AGING DIET TaViе NIGHT». Эти уникальные продукты содержат в своем составе различные виды белка и способны удовлетворить любую потребность в необходимых аминокислотах. Для диетологов команды ТА ВИ важно, чтобы физиологичное и безопасное снижение веса сопровождалось общим оздоровлением и омоложением организма, а результатом этого, стало улучшение Вашего внешнего вида.